Der Integrale Salon:
„Focusing und Feldenkrais Methode – somatische Wege nach innen“
An diesem Abend wirst Du zwei verschiede Wege des Somatischen Lernens praktisch und theoretisch kennenlernen: In kurzen Übungen Deinen wahrhaft magischen Lehrmeister – den Körper – erspüren, und in Frage und Antwort mehr über die Hintergründe erfahren.
Die Focusing Methode ist vor dem Hintergrund der Psychotherapie entstanden. Focusing bietet Wege, einem inneren gespürten Sinn zu lauschen, um Eingefahrenes wieder fließen zu lassen, emotional, mental, körperlich und seelisch.
Die Feldenkrais Methode hat eine wissenschaftlich, körperliche Entstehungsgeschichte. Durch bewusste, geleitete Bewegungen lösen sich muskuläres Spannungen und Handlungsweisen, welche unsere freie Wahl beschränken.
Der Abend wir gestaltet von Amona Buechler
https://amona-buechler.move-with-life.org/
Mutfabrik, Angerstraße 17 A,
19:30 Einlass (eintreffen, schwatzen, Tee trinken)
20:00 Beginn mit einer kurzen stillen Meditation
Schau für weitere Informationen bitte auf der Website des Salons vorbei: Bitte hier entlang!
